Faszien – Mit der Rolle gegen den Schmerz

Rückenschmerzen sind in den letzten Jahren zu einer echten Volkskrankheit geworden. Doch nicht nur diese, auch Beschwerden in anderen Bereichen des Körpers belasten uns tagein, tagaus. Bürojobs, die schlechte Haltung quasi fördern, punktuell zu hohe körperliche Belastungen im Alltag, im … mehr …

Co-Working

Die Vor- und Nachteile von Co-Working

Wer sich heutzutage selbstständig macht, muss nicht unbedingt ein eigenes Büro anmieten. Die oft hohen Mieten können sich Gründer, aber auch Freiberufler sparen, indem sie sich für eine bestimmte Form der Zusammenarbeit entscheiden. Diese trägt den Namen Co-Working (oder auch … mehr …

Einige EDC Tools

Everyday Carry Tools – Werkzeug für jeden Tag

EDC steht für „Everyday Carry Tool“ und es handelt sich dabei um Werkzeuge zum täglichen Gebrauch und um Gegenstände, welche man (auch täglich) am Körper tragen kann. Die Gemeinde derer, welche sich für dieses Thema interessieren, wird täglich größer und … mehr …

Mann macht Langlauf im Schnee

Gesundheit: Was hilft strapazierten Augen im Winter?

Die Augen halten winterliche Kälte sogar bei Extremen aus. Weil der menschliche Organismus trotz Minusgraden seine Körpertemperatur aufrechterhält, kann die Augenflüssigkeit beispielsweise kaum gefrieren. Die kalte Jahreszeit ist für die Sehorgane trotzdem eine Beanspruchung. Welche Augenprobleme im Winter am häufigsten … mehr …

Dankeskarte

Die Magie der Wertschätzung: Das bringen positive Worte wirklich

Wertschätzung löst in unserer Psyche ein gesteigertes Gefühl von Freude sowie ein höheres Selbstwertgefühl aus. Aufrichtige, wohlwollende Worte können im beruflichen und privaten Umfeld viel bewirken; Beziehungen stärken oder Meinungsverschiedenheiten auszuräumen. Dass Wertschätzung gar nicht viel kosten muss, zeigen die … mehr …