Shisha-Rauchen – chilliger Abend unter Freunden

Wer bereits einmal im Orient unterwegs war, kennt die Jahrtausendalte Tradition des Shisha-Rauchens. Ursprünglich stammt dieses Ritual nämlich aus dem arabischen oder persischen Raum.

Dortzulande gehört es zum guten Ton, dass man dies in der Gemeinschaft macht – mittlerweile hat sich der Trend zusätzlich innerhalb westlicher Länder verbreitet. Auch in Deutschland legen sich immer mehr – besonders junge – Menschen eine Shisha zu, um einen geselligen Abend noch angenehmer und entspannter zu gestalten. Wer sich eingehender mit diesem Thema beschäftigen möchte, kann jetzt die besten Informationen entnehmen – einfach und kompakt zusammengestellt.

Shisha-Rauchen – der Trend unter jungen Erwachsenen

Laut aktuellen Umfragen behaupten rund 20 Prozent der Jugendlichen bzw. jungen Erwachsenen, dass sie regelmäßig Shisha rauchen. Diese Ergebnisse veröffentlichte die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Etwa 19 % der jungen Erwachsenen zwischen 19 und 25 Jahren haben laut Studie in den letzten 30 Tagen Shisha geraucht.

Der Grund, warum es so beliebt ist, hat sicherlich mehrere Gründe. Zum einen wird der Tabak mit einer bestimmten Geschmacksrichtung inhaliert – damit schmeckt es automatisch mehr Menschen. Bei diesem Ritual wird der Rauch durch ein Gefäß, das mit Wasser befüllt ist, gezogen. Das kann in geselliger Runde zu einem wahren Highlight werden, es entspannt und lässt in Shisha-Bars neue Freundschaften entstehen. Gemeinsamkeiten verbinden nämlich, und viele junge Erwachsene treffen sich zum Shisha-Rauchen in hippen Bars.

Die drei Gründe, warum so viele Menschen Shisha Rauchen gut finden:

• Das Rauchen stimuliert den Körper und schenkt ihm ein gutes Gefühl.
• Entspannung finden ist in der heutigen Zeit noch wichtiger geworden, deshalb eignet sich das Shisha-Rauchen perfekt dafür.
• Sich miteinander zu vernetzen und zu quatschen ist ein bedeutender Faktor, da das soziale Leben vieler Menschen oft unter zu vielen Aufgaben und zu hohen Ansprüchen leidet. Oftmals lernt man bei einem Shisha-Abend auch seinen Traumpartner

Außerdem spielt die Tatsache, dass verschiedene Geschmacksrichtungen geraucht werden können, eine Rolle. Deshalb lieben so viele junge Menschen Shisha-Rauchen lieben – egal, ob jemand Schokoladen-, Wassermelone- oder Pina-Colada-Geschmack präferiert.

Ab wann darf man Shisha rauchen?

Wer bereits eine Shisha online kaufen wollte, wird bemerkt haben, dass die Anebote im Internet nur auf über 18-jährige Personen ausgelegt sind. Das Jugendschutzgesetz sieht nämlich Folgendes vor: Tabakwaren dürfen nicht an minderjährige Jugendliche ausgegeben werden. Diese Regelung bezieht sich nicht nur auf den Handel vor Ort, sondern zudem auf den Onlineverkauf.

Es entstehen Vermutungen, dass Shisha-Rauchen dann erlaubt ist, wenn kein Tabak enthalten ist – doch auch hier sieht das Gesetz ein eindeutiges Ergebnis vor: Shisha-Rauchen ist in jeglicher Form für Jugendliche unter 18 Jahren verboten. Diese Annahme wird durch einen anderen Paragrafen erläutert, in dem deutlich steht, dass auch nikotinfreie Erzeugnisse (E-Zigaretten usw.) dazu gehören und für Minderjährige nicht erwerbbar bzw. nutzbar sein dürfen.

Damit dürfen Menschen erst ab 18 Jahren legal in eine Shisha-Bar gehen oder sich eine Shisha online kaufen. Natürlich gilt dies auch für Fachgeschäfte vor Ort.

Ist Shisha-Rauchen ungesund?

Um den Prozess beim Shisha-Rauchen besser zu verstehen, erklären wir, was währenddessen im Körper passiert. Ähnlich wie beim Rauchen von Zigaretten handelt es sich hierbei um einen Verbrennungsprozess. Die Kohle sorgt dafür, dass der Tabak aufgeheizt wird. Nikotin sowie andere Stoffe werden herausgelöst und eingeatmet. Diese Stoffe können positive Auswirkungen auf die Stimmung haben – deshalb sind viele Menschen vom Shisha-Rauchen so angetan.

Doch damit hat es sich noch nicht. Beim Verbrennen von Tabak bilden sich noch weitere Stoffe, die nichts im menschlichen Körper zu suchen haben. Teer, Stickoxide und Blausäure sind toxisch. All diese schädlichen Stoffe wirken sich unmittelbar auf den menschlichen Organismus aus.

Bei der Wasserpfeife bleiben die Schadstoffe vermutlich in der Röhre oder im Wasser hängen – das bedeutet, dass diese nicht in vollem Ausmaße in den menschlichen Körper gelangen. Wer die Shisha reinigt, kann dies an der dunklen Farbe der übrig gebliebenen Flüssigkeit (in der Rauchsäule) erkennen. Ob dadurch wirklich keine schädlichen Stoffe eingeatmet werden, ist eine andere Frage, und jeder Anwender muss für sich selbst entscheiden, ob er diesen Aussagen Glauben schenkt oder nicht.

Shisha vs. Zigarette

Ist es nun besser, eine Zigarette zu rauchen oder bei der Shisha zu bleiben. Nun gut, natürlich kann der gesundheitliche Schaden bei Zigaretten höher sein. Das zeigen auch die Herstellerangaben, die auf Zigaretten bzw. Tabak für die Wasserpfeifen angeführt sind. Eine Light-Zigarette beispielsweise enthält 0,6 mg Nikotin und 8,9 mg Teer. Beim Wasserpfeifentabak kommen Hersteller zu diesen Angaben: 0,06 mg Nikotin und 0 g Teer.

Außerdem sollte hier der Fakt miteinbezogen werden, dass man Shisha nicht jeden Tag raucht. Menschen, die Zigaretten rauchen, gönnen sich täglich bis zu 30 Zigaretten – mit den bekannten gesundheitlichen Risiken.

Im Endeffekt geht es um das richtige Maß: Wer hin und wieder eine Shisha raucht, wird seiner Gesundheit vermutlich nicht allzu sehr schaden – handelt es sich jedoch um ein Ritual, das täglich durchgeführt wird, können auch hier negative Folgen für die Gesundheit auftreten. Deshalb sollte das Shisha Rauchen immer etwas Besonderes bleiben. Zudem ist eine gesunde Ernährung für den Körper und einen gesunden Geist dienlich.

Fazit

Immer mehr junge Erwachsene lassen sich auf das entspannende Ritual des Shisha-Rauchens ein. Gemeinsames Abhängen mit Freunden führt zu mehr Ruhe und Erholung. Demnach sind Shisha-Abende ideal, um Stress los zu werden.

Aus gesundheitlicher Sicht muss klargestellt werden, dass das Rauchen der Wasserpfeife nicht unbedingt förderlich für den Körper ist. Das liegt vor allem daran, dass hierbei das Nikotin sowie andere Stoffe, die durch den Verbrennungsprozess entstehen, eingeatmet werden. Das legt nahe, dass sich diese Giftpartikel nach dem Rauchen im Körper befinden.

Ansonsten hat das Shisha-Rauchen im Vergleich zum Konsum von Zigaretten einen Vorteil: Die Menge an Nikotin ist deutlich geringer, und Shisha-Abende sind geselliger. Wer nur hin und wieder einen netten Abend mit Freunden oder der Familie verbringen möchte, kann sich eine Shisha kaufen – im Internet gibt es tolle Angebote.