Raus in die Natur – aber richtig!

Der Ruf der Natur – er holt so ziemlich jeden immer wieder einmal ein. Doch was macht man dann? Geht man eine Runde spazieren, um den Häuserblock in der Nachbarschaft?

Heute ist es gar nicht mehr so einfach, den Lockrufen der Natur zu folgen. Das liegt zum einen an der Verstädterung in Deutschland, zum anderen aber einfach an der Zeit, die den meisten Menschen fehlt.

Manchen fällt es einfach auch schwer, den berühmten Schweinehund zu überwinden. Schafft man es allerdings doch, so stellt man sich die Frage, wo anfangen und wo aufhören? Ein guter Ansatzpunkt, der einem zumindest schon einmal eine gewisse Richtung vorgibt, ist der Sport.

Es gibt immer mehr Outdoor-Sportarten, die mittlerweile auch dem Laien zu einem fairen Preis zur Verfügung stehen. Hat man sich bereits Gedanken gemacht, wie und ob man sich auf dem Wasser fortbewegen sollte oder möchte? Ja, der Trip in die Natur, das Abschalten und das Zu-sich-finden, das sind Aufgaben, denen man sich stellen muss – selbst, wenn sie zu Beginn etwas zu groß für einen zu sein scheinen.

Nein, es verlangt niemand von uns, zu einem wahrhaftigen Survival-Experten zu werden. Doch wer die Natur bei längeren Wanderungen oder beim Camping auf seiner Seite haben möchte, der muss gewisse Vorbereitungen treffen und sich ein bestimmtes Wissen aneignen.

Große Chancen auf echte Abenteuer

Was ist ein Abenteuer? Oftmals scheint es fast so, als wäre dieser Begriff verklärt oder vergessen geworden. Alles, was heute nicht dem drögen Alltag entspricht, wird gerne als Abenteuer tituliert. Das soll allerdings nicht heißen, dass es bei einem echten Abenteuer immer auf die größtmögliche Gefahr ankommt. Es reicht, etwas Neues zu erleben, neue Eindrücke zu sammeln, neue Erinnerungen zu erschaffen.

Wie klingt Wildcamping in Deutschland? Bestimmt denkt der ein oder andere sofort an das Verbot, das in den meisten Regionen Deutschlands gilt. Doch dort, wo Regeln festgesetzt sind, da gibt es auch Ausnahmen.

Bevor es in die Natur geht, sollte man nicht zögern und die Vorzüge der modernen Technik zu seinem Vorteil nutzen. So etwa bei der wichtigen Recherche. Heute ist es problemlos möglich, die Vorzüge beider Welten, der digitalen Computerwelt und der analogen Natur miteinander zu vereinen. Das bietet einem erstaunliche Vorteile, etwa im Rahmen einer beliebten Dopamin-Diät.

Die Zeit vor dem Rechner, vor immer hellen Bildschirmen, dem Smart-TV, dem Smartphone, der Smartwatch, im Smarthome, das kann auf Dauer nicht guttun. Alles ist auf Knopfdruck verfügbar, sodass der Körper keine Anreize mehr hat, sich um neue Dinge zu bemühen. Das Leben läuft zwar auf diese Art und Weise im Alltag recht gemütlich dahin, aber nach oben gibt es auch keine Spitzen. Kurz gesagt bedeutet das nichts anderes, als dass das Leben schnell ziemlich langweilig werden kann.

Sich bewusst etwas Neues gönnen

Täglich auf seinen Körper achten, das hat weniger mit Verzicht als vielmehr mit gezieltem Belohnen zu tun. Nur, wer gut zu sich selbst ist, hat das Potenzial, mit neuer Kraft zu wachsen. Gut zu sich sein, das bedeutet hin und wieder auch, dass man sich neuen Aufgaben und dem Unbekannten stellen muss – selbst, wenn ein solcher Schritt einem eine ziemlich große Überwindung kostet.